Coaching
"Los seres humanos somos ante todo sensibles. Las emociones nos impulsan a actuar de una determinada manera e incluso a pensar de forma diferente ".
Begoña Ibarrola
Mi formación artística y universitaria (psicologia) me permite realizar talleres para colectivos diversos en los que trabajo conceptos como la complicidad, la confianza, la expresividad, la sinceridad verbal, el lenguaje no verbal, el lenguaje corporal o la comunicación individual y colectiva.
Conceptos potenciados desde una base artística que ayudan a controlar las emociones que nos impulsan a manifestarnos y pensar de una manera determinada que repercuten en el entorno personal y laboral. Entender lo que sentimos y por qué es importante. Como se sienten los demás y usarlo en nuestras relaciones, es esencial para felicidad en tu día a día personal, familiar, profesional,...
La metodología que he desarrollado a lo largo de los años (fruto de más de 30 años de experiencia en la campo artístico, en el trabajo de la comunicación y la gestión de las emociones, sumado a los estudios universitarios de Psicología ), está basada en conceptos de interpretación actoral o de inteligencia emocional como:
- La Conciencia.
Saber qué sientes y por qué lo sientes. Capacidad de transmitir, ser sincero y conocer lo que puedes hacer y lo que no.
- Gestionarse uno mismo.
Tener la confianza de alcanzar tus metas y controlar las emociones perturbadoras que te impidan hacer lo que quieras hacer.
- La Empatía.
Entender cómo se sienten los demás. Prestar atención en la comunicación inconsciente / lenguaje no verbal, la expresividad / trabajo corporal, el tono de voz.
- La Gestión de las Relaciones.
Trabajar la importancia de la complicidad de equipo, la colaboración. Saber escuchar, persuadir, comunicarse.
A partir de ejercicios de técnicas teatrales, que piden la implicación de todas las personas que participan en los talleres, se crean situaciones que nos permiten (re) descubrir individualmente y colectivamente dentro de un entorno laboral, o no, aportando un valor añadido a las personas que las constituyen.
- Duración: Tres semanas, con dos sesiones por semana de 3 horas.
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